健身房属于运动休闲空间，在照明设计方面，它和其他店铺装饰不一样，比起华丽的灯饰，它更需要把实用性放在第一位，营造一个舒适、专业、安全的运动空间。因此，在为健身房指定照明方案时，宜琳照明ilin认为应该将空间的照明度控制在较高范畴，并针对不同区域打造不同的照明设计。
1、整体照明设计技巧
在健身房的照明设计中，不管是放满大量健身器材的空间，还是走廊过道，每一区域都需要获取均衡而充足的实用性照明。一般通过在空间的天花板安装用于照明的嵌灯灯具，来达到预定的照明目的。
照度：大家都知道，健身房为了保证空间运动的安全性，需要提供足够且照度均匀的照明。建议功能主区域照度控制在200LUX以内，休闲区域照度控制在100LUX；
色温：不同的色温对人的心理反应差别很大，人们能根据色温产生“空间印象”。在健身房的照明设计中，主要选择3000-4000K色温灯具，以明亮的自然色灯光，加强空间中的运动气息。此外，搭配暖色光或白光进行照明，能让健身者感觉更舒适。
照明方向：不管是嵌入式灯具，还是其他灯具照明，要注意避开运动者的头顶，否则会带来一定的视觉和心理压迫感，大幅度削弱健身房的休闲氛围。所以建议使用半直接的照明方式，或者深度防眩光设计的led灯具。
灯具搭配：健身室环境相对较大，但切记不要在天花板密集安装灯具。建议将嵌灯组安设在天花板区域，通过均衡的灯具分布，让下面的健身区获取简单而又足够明亮的照明效果。
2、不同健身区域的照明设计
健身房的装修不同于其他空间，自身区域的功能划分很重要，一般分为器械区、体操房、瑜伽房等。根据不同的功能空间及其不同的需求，所考虑的照明设计也不一样。
器械区：首先灯光要明亮，并且保证空间的层次感；其次是区域照明的功能设计，如无氧区域的灯光需要体现刚毅性，尝试加入冷色光；有氧区域的运动者，搭配暖光照明，呈现舒展、轻松的空间氛围。
体操房：体操，作为一个有律动、带节奏的运动，具有可展示和可观赏性。因此，该区域的照明设计可以采用专业的舞台灯光，保证明亮的灯光环境，色温控制在4000K，让房间光线充满自然。
瑜伽房：瑜伽房需要柔和、优雅的氛围来提高韵味，整体空间建议采用柔和、暖光的照明灯具，让体验者在平和的状态下感受运动之美。