营造满足人们需求的健康的居室光环境，光源选择尤为重要，选择光源时除了应根据各居室空间不同的照明要求和光源特点合理选用以外。还应从以下两个与人们的心理和生理密切相关的角度予以考虑。
（一）从光源的色温角度选择
有关专家通过对光源的研究衷明，高色温的灯光使人兴奋紧张和活跃；低色温的灯光则使人平静舒缓和放松。基于色温可以影响人的精神状态这一特性，在进行居室照明设计时就应考虑不同功能房间选择不同色温的光源。如书房客厅等工作空间宜采用高色温光源，而卧室的照明则宜采用低色温光源。此外，居室照明设计时，还应考虑季节变化来选择不同色温的光源，如夏季宜采用高色温光源，冬季宜采用低色温光源等。
（二）从光源的显色性角度选择光源
光源显现被照物体颜色的性能称为显色性，也就是颜色逼真的程度。光源的显色性是由光源的光谱功率分布所决定的，光谱连续的光源显色性好。物体在该光源下，所呈现的颜色就较逼真。选择合适的显色性光源对于营造健康的居室室内人工光环境十分重要。
居室环境中采用的光源主要有白炽灯、荧光灯和近期比较流行的LED灯等。白炽灯辐射光谱连续，有高度的集光性，使于控光，适于频繁开关，点灭对性能寿命影响小，观看物体时基本上没有色差，显色性好，价格低廉．安装和使用都很简便。白炽灯有良好的调光性能，其发出的光与天然光比较呈红色，在用长时可使饭菜颜色更加鲜艳，增进食欲。白炽灯的缺点是耗电量大，光效较低，使用寿命较短。
荧光灯发光效率高，灯管发光面积大，亮度低，光线柔和，不用灯罩也可避免强烈的眩光。光色好，寿命长，不同的荧光粉调和成不同的颜色，可适应不同功能的房间。缺点是受环境温度影响大。日光色荧光灯接近于自然光，有明亮感觉，视觉开阔、使人精力集中；冷白色荧光灯光效较弱，光色柔和，使用于学习、会客功能的房间；暖白色荧光灯与白炽灯光色接近，红光成分较多，给人以舒适、温和的感觉，适用于用餐、娱乐、休息等功能的房间。由于荧光灯具有照明均匀照度集中、照度集中及造型美观的特点，为现代居室照明设计方案广泛采用。
LED光源基本上是一块很小的晶片被封装在环氧树脂里面，所以它非常小，非常轻。LED耗电相当低，直流驱动，超低功耗（单管0.03-0.06瓦），电光功率转换接近30%。一般来说LED的工作电压是2-3.6V，工作电流是0.02-0.03A;这就是说，它消耗的电能不超过0.1W，相同照明效果比传统光源节能近80%。LED为固体冷光源，环氧树脂封装，灯体内也没有松动的部分，不存在灯丝发光易烧、热沉积、光衰等缺点，在恰当的电流和电压下，使用寿命可达6万到10万小时，比传统光源寿命长10倍以上。发热量比普通照明灯具低很多，而且LED是由无毒的材料作成，不像荧光灯含水银会造成污染，同时LED也可以回收再利用。光谱中没有紫外线和红外线，既没有热量，也没有辐射，眩光小，冷光源，可以安全触摸，属于典型的绿色照明光源。
LED光源的显色性和色温均有较多中选择，可以根据实际使用的情况来选择不同的参数和规格，比白炽灯和荧光灯都要灵活的多！