厨房灯光设计不合理，光照充足的白天还没什么感觉，一到黄昏或者晚上，亦或是下雨天、阴天，做饭做菜简直太考验眼力，一顿饭下来，不仅身体累，眼睛也酸痛的不行。
我们大多数家庭的厨房的照明大致分为三个区域：整体照明；洗菜池、料理台区域；收纳暗区照明。那么如何设计、配置厨房光源，才能让我们的烹饪体验更加的安全舒适呢？下面宜琳照明ilin就为大家讲一讲。
1、整体选择舒适的白色光源
厨房作为烹饪场所，不太适宜采用太多华丽或者过于温馨的灯光。根据国外照明专家的研究，选用白色光，既可以让味觉变得敏感，也能让空间显得更加的清洁。所以，建议厨房灯具选择4000k左右的灯具，显色指数达到85以上，这样能让食物的颜色表现的更加真实。
2、改变单一光源的传统
目前，大多数厨房做到的只有整体照明，常常只有一盏吸顶灯。但要满足操作台照明、橱柜内物品的照明和地面的照明，一盏单一的吸顶灯是远远不够的。现代厨房的照明需要摒弃之前单一光源的传统，采用针对自家厨房的定制灯光，主灯+辅助灯带+局部照明是比较明智的选择。
吸顶灯或吊灯
大多数厨房都可选择吸顶灯或吊灯作为厨房主光源，吸顶灯一般分为白炽灯、荧光灯、LED灯等，现在最为流行的是LED吸顶灯。吸顶灯或吊灯一般安装在厨房的正中央，灯的面积不宜大于厨房面积的2%~3%。如果厨房的形状过于狭长，可使用2~3盏作为主光源。
嵌入式灯
陷入式灯的使用主要是为了给洗菜池、料理台区域提供足够的光源，防止操作时人的躯体挡住主光源投射的光线而形成阴影。嵌入式灯的特点是光效高、照明效果好，且造型美观大方，安装也十分方便。
储物柜内灯
现代厨房是极简主义“渗透”最为深入的区域，厨房收纳的理念已经深入人心。但是一般家庭往往忽略了储物柜内灯，导致拿取东西时，光线不足，甚至需要使用手电筒才能看清。橱柜灯一般分为橱柜灯、层板灯、抽屉照明灯、地柜灯等。现代橱柜灯广泛采用LED灯具，节能又环保。
一个好的厨房灯光设计，不仅能帮助我们更好的进行烹饪，还能烘托出不同的厨房氛围。遵循主灯+辅助灯带+局部照明的原则，让每一次的烹饪都快乐又安心吧！