卧室的主要功能是睡眠和起居，需要的照明主要包括：基础照明、局部照明。此外，考虑到睡眠的质量和使用的便捷性，宜琳照明ilin提醒大家照明设计时还应注意：光色和亮度的选择、开关的设置方案。
一、光色和亮度
之前在照明和睡眠的问题中提到人的睡眠质量和褪黑素的分泌量有关，低照度低色温的暖色光对褪黑素分泌的影响最小。因此卧室照明首先要注意的是，尽量不要使用高亮度的白色光。
但是在实际生活使用中，因为高亮度的白色光能提供充分的基础照明，所有很多家庭在卧室中也会使用安装白色荧光灯泡的吸顶灯。对于这种情况，只能建议不要在睡前长时间使用高亮度白色光。
二、卧室的基础照明
卧室的基础照明主要是提供起居所需的光照条件，如整理衣物、更衣、整理杂物等活动都需要足够的基础照明。卧室的基础照明可以分为有主灯设计和无主灯设计。
有主灯的卧室常使用吸顶灯作为主要光源，有一些户主会更偏好吊灯，因为吊灯更具艺术美感。无论是吊灯还是吸顶灯，用于卧室时都应选择有半透明灯罩的灯具，这样光线会更柔和，灯罩还能适当降低灯泡的亮度，以符合卧室的照度需求。
无主灯的卧室的照明方案更多，采用灯带提供的间接照明搭配筒灯或轨道射灯提供基础照明的方案；天花板的间接照明，加上床头灯和桌面的台灯也足够提供全局照明需求。现在越来越多的业主选择使用数量较多的小型灯具替代大功率主灯提供卧室的基础照明，如多个灯带提供的局部照明，多个筒灯的组合，多个轨道射灯的组合等。
在设计卧室基础照明方案的时候，应注意灯罩的使用，以防止光线过于刺目；使用筒灯和射灯时要注意调整光源方向，防止光源直射眼睛。
三、卧室的局部照明
卧室的局部照明起到的作用包括：提供床边阅读所需的光线、提供梳妆所需的光线、衣柜内部的照明、营造卧室氛围。
床头灯、壁灯和台灯的照明一般足以满足阅读需求，它们之中的绝大部分使用的都是暖色光。
在梳妆台上方可以设计一个筒灯或者轨道射灯，适当增加一些亮度，在镜子附近还适当可以安装灯带作为辅助光源，除了梳妆外还能营造氛围。
衣柜内最好安装由柜门开合控制的LED衣柜灯，以方便日后使用，尤其是对于无主灯设计且以间接照明为主的房间；否则应注意主灯的光线能够射入衣柜。
多层次、多焦点局部照明可以很好的营造出卧室的温馨、浪漫气氛，例如床头灯、壁灯、台灯、地脚灯都属于局部照明，还有天花板间接照明和墙面间接照明等方式，都有助于烘托卧室氛围。
四、卧室内开关的安排
建议卧室内的灯具都采用双切式回路，包括主卧内卫生间，每一个灯具的线路都分一条线集成到床头位置，免得来回奔波关灯。冬天从暖和的被窝里出来，再跑去门口处关灯睡觉的体验是很让人讨厌的。另外，现在很多人都习惯在睡觉前使用手机，当看手机看到睡眼迷糊的状态下，又要爬起来去门口关灯，应该想想都挺让人郁闷的吧。